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掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

发布时间:2021-12-06 11:02:00来源: 新华网

  冬季寒冷,坚果是理想的“供暖”食物。不过,很多人顾虑坚果脂肪含量高,吃了会导致发胖。其实,只要掌握坚果的“小秘密”,你就可以放心享用这些美味了。

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  (来源:新华网、人民网、北京晨报、北京青年报 顾问:安徽医科大学第一附属医院临床营养科副主任医师 张宝)

(责编: 常邦丽)

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