一念牵挂 三载坚守

　　2026年9月底，记者在果洛藏族自治州班玛县红军沟采访时，偶遇一位头发花白的教师。

　　他一张口，普通话里带着上海腔。谈起果洛牧区教育，思路清晰。教育短板、课堂变革、科创突破，了然于心。

　　他叫蔡纶，来自上海体育大学附属第五十二中学。2024年2月，年过半百的他，作为第五批上海援青干部人才，告别繁华都市，奔赴海拔3800米的果洛州民族高级中学，扎根高原讲台，深耕物理教研一线。

　　一期援青期满，归期可期。他却选择留下，因为“舍不得这里的学生。”

　　一念牵挂，三载坚守。今年，已是蔡纶扎根果洛、守护高原学子的第三个年头。

　　10月19日，深秋的阳光，洒进果洛州民族高级中学的科技教室。

　　55岁的蔡纶微微俯身，耐心指导学生调试、组装未来太空车。指尖精细对接零件，眼眸专注凝聚微光。学生们屏息凝神，目光透亮。

　　这片曾经远离前沿科技的雪域校园，因一场跨越山海的奔赴，燃起科创星火，焕发蓬勃新生。

　　很长一段时间，高原牧区教育，重基础、缺科创。学生埋头书本，却少有动手实践的平台，更无走出高原参赛历练的机会。

　　2026年4月25日，6名果洛青少年，怀揣忐忑与憧憬，从家乡启程，奔赴西宁，站上首届全国青少年人工智能大赛青海赛区初赛的舞台。

　　这是果洛州民族高级中学建校以来，首次组队参加全国性人工智能赛事。

　　这支队伍由上海虹口区援青教师与本地教师联合指导，反复试错，耐心打磨每一个程序、每一组参数。

　　谈及一路成长，参赛学生东智措、班玛措红了眼眶。“没有老师天天陪练，我们根本走不出果洛，走不到赛场。”

　　援青支教，从来不是简单的课堂授课。蔡纶既是传道授业的“教练员”，更是播撒希望的“播种机”。

　　上海帮扶，不再是单一物资输送、师资支援的“单向输血”。山海协作，已然变成教研共建、能力共生、薪火相传的“协同造血”。

　　初到果洛，蔡纶没有急于套用城市教学模板。他深知，东部成熟教法，照搬高原，必然水土不服。他沉下身子，走遍课堂。随堂听课，细致调研，深入走访师生。精准摸清教育短板：学生数理基础薄弱，动手实践能力不足，思维视野相对受限。

　　蔡纶寻找到教学的突破口。他与本地青年教师马金宏结为师徒，开启一对一常态化帮带。深挖牧民生产生活场景，巧借高原自然现象。把晦涩的电路、力学、电磁知识点，融入日常烟火。就地取材制作简易教具，打磨本土化、趣味化的特色物理课堂。

　　全新的教学思路，彻底打破老旧教学定式。在蔡纶的手把手指导下，在上海援青团队的全方位赋能下，马金宏快速成长、破茧成蝶，课堂驾驭能力稳步提升，实验实操水平日趋精湛，科创赛事指导愈发专业。

　　青海省中小学实验精品课省级二等奖、果洛州信息化课堂教学一等奖、全州优质课评比金奖……一项项荣誉接踵而至。马金宏从一名普通青年教师，成长为校级骨干教师、果洛州教学能手，稳稳扛起本地物理学科教研重担。

　　“蔡老师带给我们上海先进经验，却从不让我们照搬照抄。他教会我们扎根高原学情，长出自己的教学本领。”马金宏的话语，道出援青帮带的真正意义。

　　一人发光，不如群星闪耀。蔡纶的坚守，是上海组团式援青的生动缩影。

　　目前，有6名上海援青教师扎根果洛州民族高级中学，他们深度融入各教研组、备课组，常态化开展主题教研、示范授课、磨课研课、课题指导。手把手带教青年教师，一对一破解教学难题，把上海先进的教育理念、严谨的治学态度、精细的育人作风，深深扎根雪域校园。

　　帮扶不止一校，温暖辐射全域。上海援青教育团队主动延伸帮扶触角，多次走进达日县民族中学等基层牧区学校，开展教研交流、课堂研讨、经验分享。

　　采访时，看着蔡纶花白的鬓角，再次读懂那句温柔又厚重的“舍不得”。

　　舍不得纯真质朴的学生，舍不得蒸蒸日上的校园，舍不得尚未完成的山海之约。

　　一句舍不得，是最朴素的牵挂。三载守高原，是最坚定的担当。