拉鲁湿地，藏语为“当惹钦波”，意为一大片芦苇荡，有着“拉萨之肺”“天然氧吧”之称，总面积为12.2平方公里，温润的气候和丰美的水草每年都会引来大批黑颈鹤、赤麻鸭等各种野生鸟类来此过冬。

　　近日，记者从拉鲁湿地国家级自然保护区管理局获悉，自5月1日起，拉鲁湿地正式对外开放，广大市民和游客可在每周二至周日的8：00—20：00免费参观。

　　目前入口有三处，南入口位于德吉北路与当热西路交叉口处；东入口位于曲米路中段布达拉宫职工生活基地旁；北入口位于拉萨市北外环麻迦曲童路巴尔库沉砂池处。

　　拉鲁湿地国家级自然保护区管理局在此提醒广大市民：进入湿地游玩请严格遵守拉鲁湿地相关规定，不要随意破坏环境、伤害野生动物，不要乱扔垃圾，也不要带宠物入内，照顾好小孩，谨防落水。由于现在草木还未完全返青，也希望大家积极配合入口安检，不要携带火源入内。