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小满时节 清热养心正当时

发布时间： 2026-05-21 14:55:00 来源： 新华社

　　5月21日，迎来小满节气。夏气渐盛、湿气渐生，正是调理身体、固本强身的关键时节。通过合理饮食调养、适度运动、日常穴位保健，能够健脾利湿、宁心安神、增强体质。跟随海报，一起解锁小满养生知识。

（责编： 于超 ）

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