达孜县一带的老百姓都夸阿妈白珍啦和阿妈索朗啦是“活度母”，因为她俩为当地白朗村的百姓办了件实实在在的大好事。

家住拉萨市翁堆兴喀路某大院的曲珍阿妈今年60岁了，老人的生活非常有规律，多年来仍然保持着藏族传统的饮食习惯，每隔七八天她都要到大院门口的糌粑店里买上几斤优质的“古荣糌粑”拿回家享用。

1997年我到昌都左贡县时，第一次听人说起东坝乡。那是一个远在怒江边的地方，非常偏僻，但老百姓却十分富裕。盛产核桃、葡萄、梨等水果，听起来就象世外桃源一样，令人神往。

雄伟壮丽的珠穆朗玛峰，吸引着无数登山爱好者去实现自己梦寐以求的理想。在众多登顶英雄里面有六位中国女性，以她们的勇气和豪情为中国的登山事业谱写了一篇篇辉煌的历史。

1978年，年近50岁的徐凤翔离开了她生长的江南水乡，作为援藏人员只身来到藏东南林芝地区。从事了20多年林业教学、研究工作的徐凤翔被这里绚丽的风光和丰富的植被深深吸引。

这位代表就是西藏墨脱县的妇联主席刀姆。她是整整步行两天才坐上车赶到拉萨的，背来的木筷共有2000双。她说，卖筷子的钱要作为县妇联活动的资金。

西藏寺庙诵经集会大堂门廊两侧的墙壁上绘有四大天王，廊道右边墙壁上绘有六道轮回图，这种绘画布局各个寺院都是统一的，没见过有与此不同的布局。

2003年8月，我们一行前往天湖纳木措，一路沿青藏公路西行、北行，也就得以与青藏铁路时时照面。

迄今为止，去了世界许多地方，在旅程中的所见所闻，会很快出现在回家后的书藉文稿中。快点写下来，是因为担心回到循环往复的日常生活，就会消蚀在旅程中激发的浪漫幻想，就会模糊在路途上看到的山水园林。

西藏人民出版社、外语教学与研究出版社于2002年联合出版的《蒙藏关系史大系》是一套丛书，该丛书目前已出版政治卷、宗教卷、文化卷三种。

盛名久负的酥油花发源于西藏而独秀于青海塔尔寺，是藏民族独有的雕塑艺术，用洁白细腻的酥油为原料，调入各种矿物质颜料制成，造型精妙，丽彩柔嫩，花色品种层出不穷，充满吉祥喜庆的视效。

西藏人喝茶，一般都用的是木碗。木碗的用法，很有讲究。光景好的人家顿顿喝的是酥油茶，贫寒人家向来靠清茶打发日子。但是有钱汉也好，穷光蛋也罢，喝茶却都用木碗。

藏历新年是西藏最重大的民俗节日。各地欢度藏历新年的特色不尽相同，其中以拉萨最具代表性。

达赖喇嘛在其“中间道路”的主张中，有一个大“西藏”的行政区划概念。这就是在其达兰萨拉所谓“西藏流亡政府”的大厅正中，悬挂的大幅“西藏版图”所标识的“西藏”