金秋时节，被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地处处浸染秋日色彩。泛黄的芦苇随风摇曳，金色草甸一望无际，平静湖面映照蓝天与布达拉宫，景色如诗如画。

年近八十学用AI，有人笑我赶时髦，有人赞我心态年轻。可我自己知道，这不过是一个老人，用最笨拙的方式，在向两个母亲说一声“谢谢”。生母给了我第一声啼哭，党给了我第一句誓言；生母教我在高原上站稳脚跟，党教我在时代洪流中...

10月2日，2026年西藏“体育赛事季”系列活动——雪古拉峰山地自行车越野挑战赛在拉萨市当雄县羊八井镇开赛。

国庆长假，拉萨秋高气爽，去哪度过悠悠假期？第三站——电影院。10月2日，西藏青年导演岗珍的电影处女作《一个夜晚与三个夏天》在拉萨完成首场点映，并正式官宣定档，影片将于10月13日登陆全国艺联专线与全国观众见面。

如果你想读懂西藏，该从哪里启程？答案，是山南。它不仅有令人一眼惊艳的高原风景，更是西藏古文明的发祥地。从古至今，山南扎根千年文脉，于时代浪潮里迭代出新，持续焕发鲜活生命力。

9月22日傍晚，山南市桑日县扎嘎新村褪去一天的热闹。记者走进洛桑次仁家中，酥油茶热气袅袅，茶几上摊着一本藏汉双语的《中华人民共和国民法典》。

近日，2026第二十三届中国西藏登山大会暨中国登山队建队70周年系列活动——启孜峰登山交流活动顺利完成冲顶任务，来自全国各地的207名登山爱好者成功登顶海拔6206米的启孜峰，为中国登山队建队70周年献礼。

这个国庆，从波密到墨脱，从色季拉到各条国省干线，林芝公路人用“国庆我在岗”的坚守，守护着每一条路、每一位赶路的人。