“想过去西藏吗？”“想过，但是我怕高反，所以我不敢！”这是不少没有来过西藏的人们的共识，有人形象地称之为“西藏恐惧症”。5月13日，记者从拉萨市人民医院采访获悉，西藏首个高原适应研究康复中心在拉萨市人民医院成立，这个对于克服“西藏恐惧症”尤其是对于刚到西藏的人而言，具有重要意义，可以有效缓解高反症状，促进新陈代谢，提高睡眠质量。

　　“我在西藏待了十几年了，最近总是感觉乏力，总是失眠，不知道该怎么办。”这是市民林女士在市人民医院跟大夫聊起的，“我们刚刚组建了高原适应研究康复中心，这里配备了国内最先进的缺氧预适应仪、多参数监测仪等，可以有效改善血氧含量、血压偏高、心率参数等，您可以去试一试。”市人民医院神经内科主任高岱佺建议道。

　　这所高原适应研究康复中心位于市人民医院门诊楼5楼，记者现场采访时发现，这里所有的医疗设备已经配齐，医护人员也接受过了相关的培训。“除了刚入藏的群体，长期在藏工作的干部职工也可以来，通过系统可以有效改善睡眠质量尤其是各种缺氧性症状。每周一至两次就好，每次35分钟。有需要的市民或游客可以到市人民医院预约。”高岱佺告诉记者。

　　按照流程，该中心可以对经过耐低氧测试训练后进入高原工作的帮扶援建干部的身体机能进行连续监测、定期器官功能评估、离开高原前的脱习服训练，以及必要时医疗干预。同时，该中心还可以接待急进高原人员，对未经训练而急进高原人员的器官进行机体基础功能评估，进而进行初级耐低氧能力训练及训练后机体功能的评估，进一步强化耐低氧能力训练及训练后功能的评估，必要时医疗干预，让大家安心入高原、安全在高原、安然回平原。

　　“我们医院目前配备的‘宣医通’缺血适应训练仪是国家发明专利产品，安全性和有效性经过了系统的基础和临床研究验证，甚至是美国的临床患者和宇航员训练都在使用这款产品。一方面可以对个体血压和心率等重要生命体征的变化趋势实施监测、分析和预警提示，另一方面可以形成心脑血管主动健康管理系统的闭环，降低脑卒中的发病率、致残率、复发率、死亡率，助力实现健康拉萨目标。”高岱佺告诉记者。

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