看完这个 总有一家汗蒸馆适合你
冬季需要“冬藏”,不再适合大汗淋漓地做春夏型运动。很少运动出汗,堆积在体内的毒素和脂肪便无法排出,因此冬季进汗蒸房出出汗,可以改善冬季的健康状况,排出体内的毒素。汗蒸除了具有修复脊椎,活化细胞,净化血液,促进新陈代谢,调节内分泌,增强人体免疫力,消除自由基的侵害等作用外,还具有调理脾胃、调节自律神经、排除体内寒湿气、防冻疮、养颜护肤、预防冬胖、冬治夏病、辅助睡眠的作用。那么在汗蒸时如何选择一家合适的汗蒸馆呢?
云水瑶水汇
地址:八一北路3号
价格:199元起
简介:云水瑶是一家综合型休闲娱乐、健康养生场所。主体装修风格为东南亚禅味主题环境,内部装饰考究、装修典雅。优点:综合性强,设施齐全是云水瑶吸引顾客的亮点。在这里你除了享受泡池、汗蒸等基础服务,还有自助餐、健身娱乐等增值服务。自助餐以中餐为主,如果你是VIP还可以免费享用西餐。娱乐区有台球、乒乓球、电玩室、儿童乐园。缺点:健身区的健身器材比较单一。
金沙养生水疗会所
地址:太阳岛二路8号
价格:68元起
简介:金沙养生水疗会所店面不算小,主营净桑、汗蒸、养生浴足等,无娱乐设施。优点:性价比高。美团上仅需68元你就可以享受大池净桑、搓背、汗蒸、干蒸服务。缺点:设施较旧,环境一般,光线差。根据美团评价还可能存在水池里的水偶尔达不到泡池水温,以及房间内有异味的问题。
馨悦纳米汗疗馆
地址:德吉北路金运二区5栋1单元71号
价格:58元起
简介:馨悦纳米汗疗馆是家居房改装的汗蒸馆,装修风格清新美观,整体氛围清净放松。优点:价格实惠,美团上的价格是单人汗蒸58元一次。环境舒适,服务热情,老板会给客人讲解汗蒸养生知识,体验感不错。缺点:设施比较简单。空间较小,不适合多人同时汗蒸。
皇家汗蒸馆
地址:藏热路南段中国银行藏热路支行对面
价格:49元起
简介:皇家汗蒸馆,店名听起来高端霸气。内部环境也舒适清静,装修典雅低调。如果你只是想安安静静来一次洗浴汗蒸,这里是不错的选择。优点:性价比高。单人汗蒸一次美团上的价格是49元。汗蒸房内干净卫生,服务周到热情,体验感棒。缺点:位置不太好找。
提醒
汗蒸可以在晚上9点前进行,饭前饭后两小时内不宜,运动过后不宜。由于天气寒冷,汗蒸后应注意保暖,等身上的汗干透了,再出行。每次汗蒸约40分钟,这期间需喝六杯水左右,以补充身体缺失的水分。汗蒸完后六小时内不要洗澡,不要吃凉食物。一般一周安排2-3次汗蒸就能达到养生保健、美容塑身的目的。每个人体质不同,因此可根据自身体验合理安排汗蒸频率。
心脏病、高血压、糖尿病、高血脂的患者,病情严重时不适合汗蒸;另外低血压、身体虚弱、空腹时、过度劳累时也不宜汗蒸;小孩孕妇不宜汗蒸。
-
拉萨火车站春运大幕即将拉开
2018年春运2月1日开始,3月12日结束,共计40天。在2018年春运即将启动之际,拉萨火车站召开了2018年春运动员部署大会暨记者见面会。今年春运预计发送旅客16.5万人次,日均发送旅客4200人次。[详细]
- 林琳代表:让老人吃上物美价廉的"营养餐"
- 南充小学考试现神题: 船上26只绵羊10只山羊,船长几岁
- 辽宁推进沈阳5G网络试点建设
- 2017年GDP:22地增速超全国 山东首破7万亿
- 刘轶超代表:别让雷电灾害防护成安全生产短板
- 辽宁将开展国企混合所有制改革试点
- 全国人才争夺战打响,山东新旧动能转换咋争才?
- 韩洪涛代表:推进"云端问诊"让看病就医变简单
- 山西实施高校毕业生就业质量提升工程 临时聘用也要签合同
- 云南偏远农村:幼儿园拖住小学的"腿"
- 沈阳:南湖点彩灯 满眼皆是景(图)
- 北京市领导看望报道市人代会新闻工作者 李伟参加
- 李伟参加解放军团审议:发挥人大制度优势 为驻京部队改革发展做好服务保障
- 中国人民政治协商会议北京市第十三届委员会第一次会议政治决议
- 北京市实现全辖区跨域立案