1日游 线路推荐

　　国庆、中秋佳节双节喜相逢，8天“超级假日”你计划着去哪旅游？还没考虑好的话，就来西藏吧，保准你不虚此行。

　　按捺不住激动的心和颤抖的手，这几天，商报君积极走访市场并联系了相关部门，为大家整理了一期 “双节”游西藏攻略，聚焦景点线路、美食礼物、租车住宿、旅游提醒等方面内容，帮助大家玩转快乐假期！ 这个“超级假日”，大美西藏等你来！

　　金秋十月是西藏最美的季节，没有秋风萧瑟，更多的是丰收的喜悦和金灿灿的暖阳。

　　“双节”长假即将到来，不妨将旅游目的地定为西藏，感受千年古城拉萨的第一缕晨光，走进醉美林芝体验“雪域江南”的风光，前往阿里感受“万山之祖”“百川之源”的壮美辽阔。近日，记者为大家整理了适合拉萨周边游的短途旅游线路以及游遍西藏的长途旅游线路，快来开启属于你的假期之旅吧！

　　线路一：

　　八廓街—西藏博物馆—罗布林卡

　　来到西藏的第一站，一定是拉萨，而拉萨的第一站，一定是八廓街。走进八廓街，便走进了拉萨的历史，除大昭寺外，清政府驻藏大臣衙门旧址、邦达仓古建大院也都在八廓街内，值得一游。

　　西藏博物馆内馆藏文物丰富，民族特色浓郁，在这里，可以更加直观地感受西藏千百年来的变迁，博物馆一楼还设有文创产品商店，供游客体验、购物。需要注意的是，前往西藏博物馆之前需在“西藏博物馆公众服务”小程序提前预约，凭本人身份证入馆。

　　罗布林卡是国家AAAA级旅游风景区，是一座典型的藏式风格园林，格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章等几组宫殿穿插其间，宫殿内绘满精美壁画，还存有大量文物典籍，是游览拉萨必不可少的一站。

　　线路二：

　　八廓街—雪堆白藏文化体验—白纳沟

　　来到拉萨，怎能不亲自感受一次藏文化盛宴？雪堆白技工学校便能一站式解答你对藏文化的好奇。在这里，你可以亲自制作一盒藏香，也可以静下心来画一幅精美的唐卡，还能观摩到经版雕刻、金属锻造技艺等旅游市场上少见的西藏传统手工艺，这样的藏文化沉浸式体验，才能称之为“不虚此行”。前往雪堆白技工学校体验文旅项目需提前预约，预约电话：13989982896、13989012474。

　　白纳沟距离拉萨约30公里，到达白纳村后继续向前行驶约10公里，绵绵山脉便映入眼帘。这里拥有世外桃源般的宁静，黑帐篷散落山间，溪水从眼前流过，牦牛慢悠悠地吃草，仿佛置身画中，感受不到时间的流动。

　　线路三：

　　拉萨市—易措湖

　　如果想感受一次高原轻徒步，易措湖一定是不二之选。易措湖位于拉萨市夺底乡，自驾或打车到林宗村，便可开启徒步之旅了。该徒步路线已修好栈道，不易迷路。徒步来回约8.5公里，需6小时左右，建议早晨便开启徒步之旅，可简单准备一些食物及饮用水，用于徒步过程中补充体力。需要注意的是，易措湖海拔5150米，如身体不适，不建议前往。

　　3日游 线路推荐

　　线路一：

　　第一天：拉萨—尼木吞巴景区—羊八井（住宿）

　　距离拉萨市区约90公里的尼木县吞巴镇是藏香的发源地，也被誉为“藏香之乡”。在这里不仅可以看到藏香制作的全过程，还可以参观藏文字创始人吞弥·桑布扎的故居、吞巴庄园等古建筑。

　　离开尼木吞巴景区，可继续前往约75公里外的羊八井，“蓝色天国”羊八井地热旅游区远近闻名，泡温泉时还能远眺雪山，让你的身体和眼睛同时被治愈。该景区线下购票158元/人，线上购票更优惠。景区酒店线上预订价格在600元至700元，建议提前预订。

　　第二天：羊八井—纳木措

　　第二天，可前往距离羊八井126公里的纳木措，感受“高原上的眼泪”带来的震撼。纳木措湖面海拔4718米，湖水由幽蓝到碧绿，与天空相呼应，与念青唐古拉山相依偎，散发出宁静之美。夜晚可在纳木措附近选择酒店入住。纳木措景区旺季门票210元/人，可关注“纳木措”微信公众号预约购票。

　　第三天：纳木措—热振国家森林公园—林周神秘树林—返回拉萨

　　从纳木措出发，前往约83公里外的热振国家森林公园。热振国家森林公园占地面积约7463公顷，拥有独特的人文资源和旅游资源。随后，可前往约95公里外的林周神秘树林，用一场悠闲的林卡度过下午时光，然后返回拉萨。

　　线路二：

　　第一天：拉萨—雍布拉康—拿日雍措—勒布沟

　　来到西藏，怎能不去一趟“藏源山南”呢？去看一看西藏历史上的第一座宫殿——雍布拉康，去感受拿日雍措的瑰丽。当然，最后的目的地，一定是勒布沟。勒布沟藏语意为“好地方”，这里有一望无际的原始森林、吞珠吐玉的流泉飞瀑、鬼斧神工的悬崖峭壁，还有无数可爱的野生动物，同时也是门巴族的主要聚居地，多样的风光和门巴风情，都能为你带来不一样的旅行体验。

　　第二天：岗亭瀑布—森木扎—勒布沟

　　第二天便可前往勒布沟的又一著名景点—岗亭瀑布。岗亭瀑布是有名的三叠垂帘瀑布，站在瀑布下，扑面而来的水汽让人心旷神怡。随后前往森木扎景区，森木扎被称为高原氧吧，这里气候宜人，物种丰富，常年如春，走进森木扎的原始森林，千姿百态的古木奇树映入眼帘，让人目不暇接。

　　第三天：勒布沟—对印自卫反击战张国华将军前线指挥部旧址—让荣湖—哲古措—返回拉萨

　　最后一天，首先前往对印自卫反击战张国华将军前线指挥部旧址，指挥部旧址为西藏红色旅游景点之一，坐落在勒布沟的深山峡谷之中，见证着西藏的历史变迁。随后可一路前往让荣湖，周边是巍峨雪山，山下是茂密的原始森林，显得让荣湖格外幽静。最后，前往位于措美县境内的哲古措，感受“草原明珠”的魅力。广袤的哲古草原上，哲古措的水源滋养着众多生灵，运气好的话，可在附近看到藏野驴、岩羊等野生动物的身影。

　　线路三：

　　第一天：拉萨—羊卓雍措—普莫雍措—洛扎县—色乡

　　羊卓雍措距离拉萨市区约70公里，是远近闻名的旅游打卡胜地。如果说羊卓雍措是最浓墨重彩的视觉童话，那么距离羊卓雍措100多公里外的普莫雍措则有着大自然赋予的变幻莫测，同样值得一观。夜晚可于色乡住宿。

　　第二天：色乡—白马林措轻徒步—洛扎县

　　从色乡出发，前往16公里外的白马林措，来一场轻徒步吧！驱车到达白马林措停车场后，便可开启此次徒步之旅了。停车场到白马林措观景台往返约7.5公里，徒步时间约5小时，建议早晨便开启徒步之旅，下午返回洛扎县住宿。

　　第三天：洛扎县—羊卓雍措环湖—拉萨

　　从洛扎县出发，来一次羊卓雍措环湖游吧！沿着羊卓雍措驾驶，可近距离感受它的湛蓝，途经鲁日拉观景平台、日托寺、东拉乡、白地乡、朗布其观景台，最后抵达拉萨。需要注意的是，前往洛扎县需提前办理边防证。

　　7日游 线路推荐

　　线路一：

　　拉萨—巴松措—新措（入住）—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—索松村（入住）—米林—朗县—达古峡谷—泽当（入住）—鲁日拉观景台—卡若拉冰川—日喀则（入住）—扎什伦布寺—加乌拉山口—珠峰大本营（入住）—洛子峰—曲登尼玛冰川—日喀则（入住）—念青唐古拉山—纳木措—拉萨

　　时间充裕的情况下，可选择西藏深度7日游，该条线路跨越拉萨、林芝、日喀则等地，将各地必打卡景点串联成线，带你领略南迦巴瓦峰的日照金山、卡若拉冰川的瑰丽奇绝、珠穆朗玛峰的雄伟壮观。

　　线路二：

　　拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则（入住）—扎什伦布寺—桑桑大草原—萨嘎（入住）—仲巴—玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦（入住）—札达土林—古格王朝—塔尔钦（入住）—马泉河湿地公园—仲巴—加措拉山口—日喀则（入住）—希夏邦玛峰—佩枯措—珠峰大本营（入住）—加乌拉山口—318国道5000公里处石碑打卡点—拉孜—拉萨

　　从拉萨出发，一路打卡羊卓雍措、卡若拉冰川等景区（点），直至抵达阿里。阿里地区也是本条线路的一大亮点，来到阿里不容错过的便是冈仁波齐、札达土林等景点。

　　线路三：

　　拉萨—然乌湖（入住）—米堆冰川—波密—古乡湖景区—通麦（入住）—鲁朗—色季拉山口—林芝—尼洋河风光带—南迦巴瓦峰（附近入住）—拉萨（入住）—当雄县行者黑帐篷—藏北草原—那根拉山口—纳木措（附近入住）—拉萨—达东村过林卡—拉萨

　　位于昌都市的然乌湖“低调内敛”，感受过它的魅力后，继续出发前往林芝，直至抵达鲁朗小镇，鲁朗小镇那碗热腾腾的石锅鸡，一定是你疲惫旅途的动力。最后两天时间留给拉萨，先前往藏北草原，感受高原上的辽阔无际；再去往达东村，用一场温泉为旅途画上圆满句号。