“那一天你拨开云霞，轻轻来到我身旁，你说你一生为了陪伴我，山高水长创造雪莲花”“我怕真爱难求，分别之后如何化开忧伤，我怕雪山白头，白头千年守望，你是我生命的高原，生命的高原……”这首《你是我生命的高原》在央视新闻客户端一经推出，短短几个小时就破了10万﹢的观看量，影响力大，引发了广泛好评。

　　这首歌曲是央视为庆祝建党百年暨西藏和平解放70周年征集活动中，在大量歌词中唯一入选的原创歌词。这首歌曲由诗人陈人杰作词，作曲家美朗多吉作曲，歌手索朗旺姆演唱。

　　这首歌曲为何能受到广泛好评呢？陈人杰谈起创作这首歌词的初衷：“没有沉淀就没有精神佳酿，每一颗露珠自带喉管，西藏的今天，是每一片草叶书写的山河，是太阳的光辉引领的大地心灵，当时突然有一种灵感想把祖国和西藏的关系往心里写，往柔软的直通血管的爱里写，往看不见、摸不着，但枝节蔓延、本固枝荣、一脉相承的根里写。”

　　《西藏文学》编辑、作家张琦说：“把国家与民族之间或者国家与地方之间的这种感情，用爱情方式表达，显得歌词很新颖，亦很柔软。”

　　1950年，十八军进军西藏；1951年，签订《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》，宣告西藏和平解放。西藏人民与全国各族人民一道，在祖国大家庭里走上了团结、进步、发展的光明大道。

　　在开头，陈人杰就写了“那一天你拨开云霞，轻轻来到我身旁，你说你一生为了陪伴我，山高水长创造雪莲花”这句歌词。历史的小切口，迎来了十八军进藏的大写意，动人而温润，那在蓝天白云间蜿蜒的身影，那拨开云霞的手指，在诗意间来到了西藏这片土地。美丽的期待、爱的奇遇需要一次深情的表白，一声“轻轻”，道尽了爱的无尽缠绵。

　　“其中的‘雪莲花’是具体存在的，创造‘雪莲花’寓意为共同创造新的生活，但在这里它更是精神的象征。所有的具象都指向心灵的意象。物无崖，悟无涯，美无央。”陈人杰说。

　　“把宏大的历史事件具象化，有画面、有意境、有感情，颇得深情。”张琦评价道，与很多歌词不一样。

　　彼时，很多西藏人对新中国还不太了解。盼望的有之，观望的有之，时间是最好的试金石。人性，也只有说人话，讲真性的词，才能引起共鸣。“我怕真爱难求，分别之后如何化开忧伤，我怕雪山白头，白头千年守望，你是我生命的高原，生命的高原……”这句歌词，表达了西藏人民在经历千百年的奴役和苦难之后，在共产党来了之后，心中唤醒的希望，一如恋人之间，一旦得到了真爱就怕失去，因为守望相助，所以怕分飞天涯。一句“我怕雪山白头”，远山近水、天道人心，道出了亿万年的沧海桑田、情深意长，记录了共产党人对建设美好西藏的一种信念和愿景，也引出了下一节歌词的主题。

　　“这一世我打开云窗，幸福生活在心里绽放，一条条天路为了理想穿越，那盏灯照亮千万家，我爱深情缠绵，永恒陪伴在星河里徜徉，我爱童话般的美好的时光。”在中国共产党的领导下，西藏创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。这是一种史诗般的变化，犹如童话般美好，却以务实的发展实现了翻天覆地的变化。

　　在陈人杰的理解中，理想就是一个个现实：脱贫攻坚、治边稳藏、民族团结等。天路，是共产党人的理想穿越，实现了西藏从苦难的此岸，走入了美好彼岸。

　　“‘童话’既是初心又是本心。”陈人杰说，和平解放70年来，西藏与伟大祖国同呼吸共命运心连心，社会发展取得了举世瞩目的成就。正如歌词所写的：“多少年多少情绵绵，说不尽的心里话，温暖我心房。”

　　“这百年辉煌在岁月里不老，绵延群山，风雨激荡，你是我生命的高原，生命的高原。”回望70年一起走过的路，不管风雨如何，你（国家）依然是我（西藏）生命的高原，彼此生命的高原，到这里主题得到了升华，生命融为了一体，爱的境界更高了。

　　张琦评价：“这整首歌词自带文字的美感，是有节奏的。”

　　《你是我生命的高原》所展现的情节就像男女双方恋爱的过程一样美好，从相识、相知到相爱、相守的过程，这是一种彼此的坚守、彼此的欣赏、彼此的成就，是西藏的爱情故事，是不朽的、温润如玉的高原之歌。

　　西藏人民是亲历者，是最有发言权的。

　　“前段时间，习近平总书记到西藏考察，很多老百姓都掉眼泪了，我感觉这是他们发自内心的真诚的眼泪，因为这么多年他们感受到了祖国的强大，感受到党的政策带来的好处，感受到了西藏的发展变化。”陈人杰深有感触地说。

　　陈人杰有着自己的憧憬：“我想创作更多关于西藏本土的歌曲，融入地方特色，弘扬正能量，让更多的人爱上西藏这片人间净土。”

　　《你是我生命的高原》（歌词）

　　那一天你拨开云霞 轻轻来到我身旁 你说你一生为了陪伴我

　　山高水长创造雪莲花

　　我怕真爱难求

　　分别之后如何化开忧伤

　　我怕雪山白头

　　白头千年守望

　　你是我生命的高原

　　生命的高原

　　这一世我打开云窗

　　幸福生活在心里绽放

　　一条条天路为了理想穿越

　　那盏灯照亮千万家

　　我爱深情缠绵

　　永恒陪伴在星河里徜徉

　　我爱童话般的美好的时光

　　你是我生命的高原

　　生命的高原

　　多少年多少情绵绵

　　说不尽的心里话

　　温暖我心房

　　你是我生命的高原

　　这百年辉煌在岁月里不老

　　绵延群山

　　风雨激荡

　　你是我生命的高原

　　生命的高原